Беременность и анемия
Вас что-то тревожит? Беспокоит постоянное головокружение, слабость, ломкость ногтей и выпадение волос. Да еще плюс ко всему гемоглобин в крови ниже нормы. Что это значит? Да только то, что ваша беременность осложнилась анемией.
Многие женщины, не испытывая дискомфорта, отказываются от применения антианемических препаратов,
мотивируя свой отказ только лишь тем, что «ведь ничего не болит, подумаешь гемоглобин чуть ниже нормы». И это заблуждение.
Влияние анемии на течение беременности
Во время анемии снижен гемоглобин крови, это белок, который осуществляет доставку кислорода всем органам и тканям. А как станут реагировать клетки на недостаток кислорода. Они просто напросто начнут погибать. И этот процесс происходит не только в вашем организме, но и в организме плода. Анемия при беременности, опасна тем, что приводит к хронической гипоксии плода, кислородной недостаточности, и как следствие, к гипотрофии. Эти процессы в тяжелых случаях могут привести даже к гибели плода. А чем грозит ребенку процесс родов, если он испытывает гипоксию. На фоне кислородной недостаточности и повышенного потребления кислорода во время родов, происходит повреждение клеток головного мозга ребенка, что в свою очередь приводит к родовой травме. Как все серьезно, скажите вы, а ведь это «банальная» анемия беременных привела к таким плачевным результатам.
Виды анемии при беременности
Разновидностей анемии очень много. Наиболее часто у беременных наблюдается железодефицитная анемия на фоне высокого потребления организмом железа и микроэлементов, и нехваткой этих веществ в организме матери.
Нижней границей нормы является уровень гемоглобина 110 г/л.
Симптомы анемии при беременности
- Основные симптомы анемии как при беременности, так и после нее следующие
- Слабость
- Усталость
- Головокружение
- Бледность кожных покровов и слизистых оболочек
- Ломкость ногтей
- Выпадение и тусклость волос
- Гемодинамические нарушения со стороны плода, которые выявляются на допплерометрии
- Гипоксия плода (малыш либо часто шевелится и беспокоится, либо затихает и шевелится меньше, чем обычно)
Как восстановить необходимый уровень гемоглобина и каково лечение анемии при беременности
Задумайтесь о своем режиме дня. Что бы предотвратить кислородное голодание, старайтесь чаще гулять на свежем воздухе.
Соблюдайте режим труда и отдыха. У вас должен быть полноценный сон в хорошо проветриваемом помещении.
Обязательно принимайте препараты железа, ведь при начавшейся анемии
полноценно восполнить уровень железа можно только с помощью
лекарственных средств.
Какая диета должна быть при анемии. Миф о том, что во время анемии необходимо в большом количестве есть яблоки, уже давно развеян. В яблоках содержится такое железо, которое долго и в малых количествах усваивается организмом. Богаты железом мясные продукты. Не забывайте и о том, что помимо продуктов содержащих железо, вам необходимо употреблять в пищу много витамина С и фолиевой кислоты (печень, мясо, шпинат, апельсиновый сок, шиповник, капуста, соя и т.д.). Эти вещества способствуют быстрому всасыванию железа.
